Psicoterapia online para conflitos emocionais, burnout e sobrecarga na vida profissional e pessoal

Sou psicóloga, com abordagem psicanalítica, e atendo profissionais e líderes que vivem sobrecarga, burnout e conflitos de identidade na vida profissional e pessoal. Minha experiência no ambiente corporativo, aliada à escuta clínica, sustenta um trabalho voltado à compreensão do que está por trás do esgotamento e do sofrimento emocional.

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Sobrecarga emocional constante

Sensação de cansaço mental persistente e dificuldade em desacelerar mesmo fora do trabalho.

Conflitos nos relacionamentos

Relações marcadas por tensão, dificuldade de se posicionar ou de sustentar o que se sente — no pessoal e no profissional.

Insegurança para decidir

Dúvidas constantes que dificultam escolhas importantes e geram paralisia emocional.

Situações que se repetem

Relações e experiências que retornam, mesmo quando já não fazem sentido, gerando a sensação de estar sempre no mesmo lugar.

Atendimento psicológico para burnout, relações e conflitos emocionais

A psicoterapia atua na compreensão profunda do que sustenta seu esgotamento e suas dificuldades atuais.

Minha abordagem

A psicoterapia com base psicanalítica busca compreender o que está por trás dos sintomas, investigando a história emocional, os vínculos e aquilo que foi sendo construído ao longo da vida.


O trabalho não se orienta apenas pela urgência do alívio, mas pela possibilidade de dar sentido ao que se repete, ao que insiste e, muitas vezes, escapa à consciência. Ao longo do processo, torna-se possível reconhecer como isso se expressa nas relações, nas escolhas e na forma de viver o trabalho e a vida.


É voltada a adultos que vivenciam sobrecarga emocional, conflitos nos vínculos e impasses — especialmente quando algo já não se sustenta como antes.

Como funciona o processo terapêutico

O que faremos?

Escuto além do sintoma

Investigo a estrutura emocional por trás do que você sente.

Analiso sua história emocional

Compreendemos como suas vivências moldaram sua forma de agir.

Reconheço o que se repete

Identificamos aquilo que retorna — na forma de agir, se relacionar e se posicionar.

Promovo elaboração emocional

Damos sentido ao que antes era automático ou repetitivo.

Fortaleço sua autonomia

Você desenvolve mais clareza para se posicionar na vida.

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SOBRE MIM

Ana Carolina Boníni

CPR 05/72943

Sou Ana Carolina Bonini, psicóloga clínica, e meu trabalho é voltado à compreensão dos aspectos emocionais que atravessam a vida adulta, as relações familiares e o ambiente profissional.

Antes de me dedicar à clínica, construí uma trajetória de mais de 15 anos na área de Recursos Humanos, atuando em posições de liderança em diferentes empresas. Em minha última experiência no ambiente corporativo, integrei o comitê executivo. Essa trajetória me permite compreender, na prática, as dinâmicas de responsabilidade, exigência e tomada de decisão que fazem parte da vida profissional.

Sou formada em Psicologia pela FMU (São Paulo) e tenho formações e especializações nas áreas de apego seguro, biografia humana, comportamento no século XXI, psicanálise, parentalidade e perinatalidade.

Na minha prática clínica, ofereço um espaço de escuta qualificada para adultos que desejam compreender melhor seus conflitos emocionais, suas relações e os desafios que atravessam a vida pessoal e profissional.

Integro a psicologia clínica, a psicanálise e os estudos sobre vínculos e desenvolvimento emocional, com o objetivo de ampliar a consciência e favorecer mudanças consistentes na forma como cada pessoa se posiciona na própria vida.

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Perguntas frequentes

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Como funciona o atendimento?

Os encontros acontecem em sessões semanais, em um espaço de escuta e reflexão. Ao longo das conversas, buscamos compreender os conflitos emocionais apresentados e como a história e as experiências de cada pessoa influenciam a forma como ela se relaciona consigo mesma, com os outros e com as situações da vida.

Não existe um tempo pré-determinado.

Normalmente as sessões acontecem uma vez por semana. Em alguns casos específicos, essa frequência pode ser ajustada conforme a necessidade do paciente.

Não. Muitas pessoas procuram terapia para compreender melhor seus conflitos, desenvolver maior consciência emocional e melhorar a forma como lidam com suas relações e decisões.